Rupertilauf in Seekrichen
Die Woche nach dem Salzachuferlauf hatte ich ständig leichte Schmerzen in der Hüfte, worauf ich das Lauftraining streichen musste. So kamen mehr Schwimm- und Radkilometer zusammen. Höhepunkt war die Fahrt auf die Edelweissspitze auf dem Glockner von Salzburg aus.
Am Sonntag versuchte ich dann, ob ich die Hüfte belasten kann - ich startete bei sommerlichen Temperaturen am schönen Wallersee am Rupertilauf über 10.2km. Von Beginn weg lag ich in Führung, niemand wollte mitlaufen. So feierte ich einen Start-Ziel Sieg beim mit Höhenmetern gespickten Lauf. Ein starkes Ergebnis mit dem 3. Rang overall leistete Berny Mackner - Gratuliere! Ebenfalls war der ganze Swim Bike Run Juvavum am Start - alle zeigten sehr gute Leistungen - weiter so!!!
Euer Manuel
Am Sonntag versuchte ich dann, ob ich die Hüfte belasten kann - ich startete bei sommerlichen Temperaturen am schönen Wallersee am Rupertilauf über 10.2km. Von Beginn weg lag ich in Führung, niemand wollte mitlaufen. So feierte ich einen Start-Ziel Sieg beim mit Höhenmetern gespickten Lauf. Ein starkes Ergebnis mit dem 3. Rang overall leistete Berny Mackner - Gratuliere! Ebenfalls war der ganze Swim Bike Run Juvavum am Start - alle zeigten sehr gute Leistungen - weiter so!!!
Euer Manuel